Cum îți alegi produsele pentru imunitate?
Înainte de a dezbate pe larg problemele ridicate mai sus, nu putem trece peste faptul că, înainte de orice beneficiu…
Stare de bine
Stres, anxietate, depresie: remedii naturale și plante adaptogene
Stresul nu există în sine. Este o reacție a corpului, a creierului și a psihicului nostru în fața unei cereri…
Aşa îţi păstrezi silueta de Sărbători!
Cu toate că luna decembrie este unul dintre cele mai aşteptate momente ale anului pentru bucuriile şi festinurile aduse, dacă…
Top 3 trucuri să slăbești sănătos după Paști
Mesele copioase de Paști te lasă aproape an de an cu câteva nesuferite kilograme în plus… Și asta, ghinion, după…
Colonul și ficatul: detoxifierea se face mai bine în echipă!
Știai că foarte multe afecțiuni au la bază anumite disfuncții ale ficatului, indiferent dacă acestea sunt simptomatice sau nu? Sau…
Ce se întâmplă în corpul tău când ești foarte stresat?
„Stresul este asemenea unui condiment: prea puțin face mâncarea neinteresantă, prea mult te poate sufoca”, spune Donald Tubesing, expert în…
Cum revii în formă după sărbători
Ne-am bucurat cu toții de sărbători. Sărmăluțe, friptură, prăjituri care mai de care mai ispititoare și pline de calorii… Dar…