Dieta diabeticului, exerciţiul fizic şi ColonHelp
Dieta unui diabetic consta in respectarea unei alimentatii preponderent vegetariene, variate, bazate pe cereale integrale, legume, fructe, verdeturi, leguminoase (familia…
Regim alimentar
Top 3 trucuri să slăbești sănătos după Paști
Mesele copioase de Paști te lasă aproape an de an cu câteva nesuferite kilograme în plus… Și asta, ghinion, după…
Cum revii în formă după sărbători
Ne-am bucurat cu toții de sărbători. Sărmăluțe, friptură, prăjituri care mai de care mai ispititoare și pline de calorii… Dar…
Este carnea roşie periculoasă pentru sănătate?
Compusă din miliarde de bacterii, virusuri, ciuperci şi alte microorganisme, microflora intestinală joacă un rol major în păstrarea sănătăţii organismului.…